《教練，今天練什麼？》

3/2/2016上課紀錄👉🏼
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《教練，今天練什麼？》

3/2/2016上課紀錄👉🏼
✅Squat 55kg 8 x 4
✅Dumbbell snatch 10kg 3 x 4
✅Reverse row 8 x 4
✅Shoulder press 7.5kg 8 x 4

翰翰好像拍到有點厲害的照片😂
我已經快要沒有梗了，
只好附上教練好帥照片一張😎

#LikeAGirl
#WorkoutWithJanet
#小纖女一起變強

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